Yaşamımız boyunca sorunlarla karşılaşmamız doğaldır. Bu sorunları çöze çöze yaşam akışımız devam eder. Bazen başa çıkılması zor sorunlarla karşılaşır günlerce sıkıntıya gireriz, Normalde her durumda motivasyonumuzu kaybetmememiz gerekir.

Sorunlar yaşam kalitemizi bozmaya başladıysa psikiyatrik destek, mücadelemize güçlü bir kaynak sunar,yaşamın eski dengesine girmesine yardımcı olur.

Bir profesyonel olarak danışanlarımın bu zor dönemlerinde yanlarındayım. Onların çözüm arayışlarına rehber olmaya hazırım

Zorlanmanın Üstesinden Gelmek

Çözüme kavuşturmadan biriktirdiğimiz sorunlar bir süre sonra önümüzde, dağ gibi olur.Çözümsüzlük duygusal çalkantılar yaratır.Vücudumuzda stres ilgili sürekli alarm hali fiziksel sağlığımızı da etkilemeye başlar. Güne değişik bedensel yakınmalarla uyanırız.Geçmişin duygusal yükleri bugünümüzü esir alır, gelecek bize kapkara görünür ve başa çıkma enerjimizin bittiğini hissederiz.

Psikiyatrik destek almak, bu noktada kaygılarımızın çözümsüz olmadığını görmemiz için önemli bir adımdır. Psikiyatri Uzmanı olarak amacım, danışanlarımın sorunlarının geçmişle bugünü bağlayan dinamikleri ile ilgili farkındalık geliştirmelerini sağlamak ve kişinin kendi gizil güçlerini keşfetmelerine rehber olmaktır.

Psiikiyatrik danışmanlık olarak size birçok konularda destek olabilirim.

• Kaygı. endişe: Günlük yaşamda ortaya çıkan kaygı ,endişe,korku çok rastladığımız tablolardır.

• Kendine olan güven ve inancı kaybetme: Zorluklarla baş etmenin önündeki en büyük engeldir

• Stres Yönetimi: Yoğun stres, ilişkileri olumsuz etkiler, Bu alanlarda destek almak, bireyin kendini tanımasını ve çevresinden aldığı geri bildirimleri doğru değerlendirmesini sağlar.

• Kişiler Arası İlişkiler: İlişkilerde yaşanan anlaşmazlıkların altında çokça iletişim sorunları vardır.Duygusal dalgalanmalar kaçınılmazdır.

• Öfke: kızgınlık,korku,hayal kırıklığı,kırgınlık gibi duygular öfke şeklinde karşıya yansıtılabilir.

Psikiyatrik Destek size ayna tutar

Kişisel sorunlarla başa çıkmak zorlayıcı olabilir, . Psikiyatrik destekle, sorunlarınızın üstesinden gelebilir, duygusal dengenizi yeniden kazanırken ve kendiniz tanıma fırsatı yakalar,uyumsal olmayan ön yargılarınızı yıkmak için adım atmaya başlayabilirsiniz.